Boostez la forme musculaire de votre cheval !
Des muscles sains et souples sont essentiels à la santé et aux performances des chevaux de sport. Votre cheval n'est en pleine forme que lorsque ses muscles le sont. L'alternance d'exercices et de repos ainsi qu'une alimentation adaptée aux besoins sont les clés d'une musculature saine. Saviez-vous que vous pouvez optimiser considérablement les effets de votre entraînement grâce à une alimentation adaptée ?
Connaître ses muscles
Chaque cheval est un athlète. Et les athlètes ont besoin de muscles en bonne santé pour des mouvements et des performances optimales. Nous connaissons tous la sensation d'un cheval raide après une séance d'entraînement intense. Le cheval se sent raide et rigide le lendemain (ou les jours suivants). Comment cela se fait-il ? Pour éviter la fatigue et les problèmes musculaires pendant l'entraînement ou la compétition, il est important de comprendre quelles sont les fibres musculaires qui travaillent principalement pendant l'entraînement et la compétition, et quelles sont les sources d'énergie dont elles ont besoin pour effectuer ce travail.
La nutrition au service de l'entraînement
Les fibres alimentaires contenues dans le fourrage - et l'accès permanent à de l'eau propre - constituent la base de l'alimentation de tous les équidés. Elles fournissent l'énergie nécessaire à l'entretien et à la condition de base. En fournissant à votre cheval l'énergie supplémentaire dont il a besoin, vous lui donnez une base optimale pour ses performances. La graisse est un nutriment important pour le développement de la condition physique. La graisse fournit une énergie lente et durable. Le sucre et l'amidon (hydrates de carbone) sont importants pour un travail plus intensif et fournissent une énergie explosive. En outre, vous pouvez utiliser des suppléments pour prévenir les lésions musculaires, favoriser la récupération et maintenir les muscles en bonne santé et souples. Mais nourrissez-vous toujours en fonction de vos besoins ?
Chez Cavalor, nous croyons en la puissance de la combinaison. Par exemple, nous utilisons les vitamines E et sélénium en combinaison avec la vitamine C et d'autres antioxydants pour protéger les muscles du stress oxydatif. Des recherches scientifiques ont montré que la combinaison des antioxydants que sont la vitamine C et la vitamine E protège mieux l'organisme de votre cheval contre les substances nocives que la vitamine E seule. Nous ajoutons également des vitamines et des minéraux supplémentaires, notamment un complexe de vitamines B et du soufre, du magnésium et du manganèse, pour lutter contre la tension musculaire et favoriser la flexibilité et l'endurance. Les suppléments musculaires Cavalor contiennent également des tampons et des huiles essentielles pour soutenir davantage les muscles. Les tampons comme le bicarbonate de sodium neutralisent les molécules H+ et empêchent l'acidification. Les composants actifs des huiles essentielles fournissent des antioxydants qui favorisent la relaxation musculaire et éliminent la fatigue musculaire.
Hydratez, hydratez, hydratez
On ne le répétera jamais assez : s'hydrater est le premier pas vers des muscles en bonne santé. L'eau stimule la circulation sanguine et assure l'élimination des déchets tels que les ions H+. Les électrolytes veillent à ce que le corps absorbe l'eau et la transporte au bon endroit. Les électrolytes régulent l'équilibre hydrique du corps. L'eau et les électrolytes sont en quelque sorte la fonction motrice du corps du cheval. Donnez des électrolytes à votre cheval après une séance d'entraînement intense ou longue, par temps extrêmement chaud ou dans toute autre situation qui l'a fait transpirer abondamment. Votre cheval peut également avoir besoin d'électrolytes après le transport.
Ne sous-estimez pas l'importance de l'échauffement et du refroidissement
Travailler avec des muscles sains et souples nécessite des choix nutritionnels et une approche de l'entraînement réfléchis. Un élément essentiel de l'entraînement ? L'échauffement et le refroidissement. L'échauffement réveille les muscles et augmente la circulation sanguine. Un trot décontracté en guise d'exercice de récupération est le moyen idéal de donner au cheval la possibilité d'éliminer les déchets accumulés. Ne sous-estimez pas l'importance de ces deux composantes de l'entraînement pour maintenir votre cheval en forme et prévenir les raideurs musculaires et les lésions musculaires inutiles.
Chaque cheval a des besoins différents et doit être nourri en fonction de ses besoins individuels.
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